Archivos para perder peso
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Claves para comer sano este verano
Seguro que no es el primer verano que terminas con algunos kilitos de más… Lo mejor que puedes hacer es impedir que la cosa vaya a más y aprovechar para comer sano y rebajar un poco de peso. Te damos algunas claves para que te resulte más fácil.
Elige siempre productos frescos: en verano seguro que [...]
A punto para el verano
El verano está a la vuelta de la esquina. Y claro, es una época en la que queremos lucir moreno, bikini, piel, pies… En fin, de todo.
Y claro, el problema viene si en invierno no hemos prestado ninguna atención a nuestro cuerpo y ahora queremos estar perfectas. Los milagros no existen: las dietas express de [...]
El gurú de las dietas
No sabía yo que existiera un gurú de las dietas pero parece que sí. Se llama Dr. Máximo Ravenna y acaba de abrir una clínica en Madrid. No es que yo sea muy partidaria de seguir una dieta pero me ha resultado curioso que a este doctor le denominen el Gurú de las dietas en [...]
Fitoterapia para nuestra dieta
Para las mujeres esto de mantener nuestra figura y estar en un peso ideal es una obsesión. Por eso os traigo aquí cosillas que he leído en cosmohispano sobre la fitoterapia para adelgazar. Se trata de utilizar diferentes tipos de plantas en nuestra alimentación para conseguir distintos objetivos. Debes saber que su consumo no sustituye [...]
