Los enemigos de tu belleza
Nuestra belleza está constantemente amenazada por agentes internos y externos que provocan que la piel y actitud luzcan apagadas, sin vida. Conocer cuáles son y cómo combatirlos puede ayudarnos a no perder nuestra delicada autoestima.
El rey de los enemigos es, sin duda, el estrés. Éste provoca que el colágeno vaya disminuyendo, que la expresión de nuestro rostro sea dura, ocasionando las temidas líneas de expresión y/o arrugas. ¿Vale la pena perder así nuestra lozanía? Cambia de inmediato el chip.
Los segundos y estamos seguras de que los conoces bien, son el tabaco y alcohol. El tabaco es lo peor -sobre todo si lo mezclamos con el alcohol-, pero lo peor que le puedes hacer a tu piel y salud. Sequedad, manchas, arrugas prematuras, poros dilatados…
Y hablando de poros, ni te imaginas lo importante que es mantenerlos limpios. Si no los tratas se irán ensanchando más, afeando y engrasando tu piel. ¡Lucha contra ellos!
También la alimentación y su consiguiente hidratación están en la lista. La piel necesita pequeñas dosis de grasa como el pescado. Suprimir las grasas totalmente es un error porque la piel se reseca al faltarle los nutrientes. Sus efectos más evidentes son el color y la sequedad. Como si una flor estuviera marchita.
Y no podía faltar… ¡El sol! Ya hemos hablado de ello, así date una vuelta por aquí.
Por último, y no menos importante, tus gestos. ¡No sabes lo malo que es apoyar tu mentón en la mano, o restregarte los ojos o dormir boca abajo! ¡Basta! No queremos líneas de expresión prematuras, así que cuida esas “manías”, ¿de acuerdo?
Visto en | Lindísima
Foto vía | Movie Forums
Jun 10th, 2009 at 20:40
[...] Quires lucir un cabello húmedo, ya que entre el gimnasio y la playa, constantemente debemos lavarnos el cabello. Pero nunca está de más conocer el procedimiento perfecto para lavarlo, ya que si lo haces incorrectamente, podrías estropearlo y eso apagaría tu belleza. [...]